Nos mudamos

Estamos realizando unos ajustes por lo que pronto volveremos a reanudar la actividad de este blog. Mientras tanto -y como siempre- todo lo publicado está a disposición de los lectores a modo de Hemeroteca. En la parte superior izquierda de la página principal se puede buscar por palabras clave, y en el lateral derecho (versión web) se pueden localizar por fechas.

Punto y… seguido

No creáis que dejo de escribir; sólo es una pausa para realizar unos ajustes en mis blogs.

Mientras tanto –y espero que cunda el ejemplo entre todos aquellos que abren blogs y webs y luego los cierran- todo lo que he publicado en este blog seguirá a disposición de los lectores. Puedes realizar las búsquedas por fechas (lateral derecho de esta página en versión web) o por palabras clave en el rectángulo de “búsqueda” que aparece arriba a la izquierda.

El subconsciente y el plano físico

¿Cómo actúa nuestro subconsciente sobre nuestro plano físico. Pues el subconsciente es el encargado de dirigir todas esas funciones vitales de las que no somos conscientes. Por ejemplo: regula nuestra temperatura corporal manteniéndola en los niveles adecuados para la salud; nos hace respirar de una forma natural sin que nosotros voluntariamente tengamos que tomar la decisión de inspirar y expirar; regula nuestros procesos digestivos sin que nosotros tengamos que prestar atención a cómo hacemos la digestión y asimilamos los nutrientes; dirige y regula los latidos de nuestro corazón, el cual late sin que nosotros le estemos transmitiendo ninguna orden de que debe seguir latiendo porque si no moriremos…
 
Pero el subconsciente también actúa en esos otros actos voluntarios que realizamos con el cuerpo como, por ejemplo mover un brazo, girar la cabeza, coger algo, etc. porque para hacer todo eso necesitamos que llegue a nuestro brazo, mano o cabeza –por ejemplo- la energía nerviosa, muscular y oxigenación suficiente. Es decir, hasta para los actos voluntarios de nuestro cuerpo, dependemos de nuestro subconsciente.
 

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El registro acásico

Quizás hayas oído alguna vez eso del “registro acásico”, pero ¿qué es? El registro acásico es la “memoria del Universo”, es la memoria que la consciencia universal (de la que todos formamos parte) va almacenando de todos los acontecimientos físicos, biológicos, mentales, psíquicos y espirituales. Es eso que otros llaman “arquetipos memorizados por el inconsciente colectivo”.
 
Ese registro acásico o memoria almacenada, es la que hace que los animales nazcan con unos conocimientos que nadie les ha enseñado, ese instinto cazador, ese instinto de defensa, ese instinto de saber qué pueden comer y qué no. En los seres humanos, ese registro acásico es mayor y alcanza tres niveles: subconsciente, subjetivo y objetivo.
 

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Todo es vibración

La ciencia ha reconocido que en este mundo todo es vibración, que no existen cuerpos sólidos e inmóviles, sino toda la materia es una constante vibración. Aunque muchos no le reconozcan un origen divino, sí que reconocen que esa vibración es la que da vida a todas las cosas inanimadas y a todos los seres vivos.
 
En realidad, y así lo reconoce también la ciencia oficial, no existen los cuerpos sólidos puesto que entre átomo y átomo existe un espacio vacío, aunque sea infinitesimal. Por poner un ejemplo, es como las aspas de un ventilador que gira a gran velocidad. Visto de frente parece un cuerpo circular sólido y si tiramos hacia él una bolita de papel o de cualquier material sólido veremos cómo choca contra ese “círculo sólida”, rebota en él y sale despedida en otra dirección. Sin embargo nosotros sabemos que ese círculo no es sólido, que entre aspa y aspa hay un espacio vacío por el que podríamos pasar sin dificultad si fuésemos capaces de hacerlo a la velocidad adecuada, esto es, a una enorme velocidad para pasar entre un aspa y otra antes de que estas avanzasen.
 
Ahora aplica esta imagen a ti mismo y a todo lo que te rodea. La mesa, tu cuerpo, un vaso de cristal, un pisapapeles de acero… todo eso está lleno de huecos y es la vibración de sus partículas la que le da la apariencia de solidez.
 

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La Consciencia universal

El alma universal de la que procede y forma parte nuestra alma individual, tiene consciencia, la cual se despliega bajo la forma de un flujo vibratorio cuya intensidad varía en función de los seres a los que impregna. 

Por eso, el nivel de consciencia en el reino vegetal es inferior al nivel de consciencia en el reino animal, y este a su vez es inferior al nivel de consciencia de los seres humanos.
 

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Reencarnarse ¿para qué?

El alma humana, aunque procede de Dios, no tiene consciencia de su perfección y es por esto que se reencarna muchas veces para ir adquiriendo esa necesaria consciencia de sí misma. Se trata de un ciclo de “prueba y error” para ir avanzando por el camino de la perfección. Se trata de ir adquiriendo consciencia de uno mismo, del camino de esfuerzo y superación que debemos recorrer, y de la meta –de integración final con Dios- a la que debemos llegar.
 
Por eso nuestra alma, aunque esté encarnada ahora en este cuerpo, sigue manteniendo un lazo de comunicación con su fuente original, con esa “alma universal” de la que procede, y de ella obtiene la inspiración y el conocimiento.
 

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El alma es la que manda

La sociedad materialista da mucha importancia al cerebro, como si nuestro verdadero yo estuviese ahí. Sin embargo, el cerebro, como el resto de nuestro cuerpo, no es sino un montón de materia inanimada que comienza a vivir cuando el alma entra en él, y que muere cuando el alma lo abandona.
 
Nosotros somos, pues, el alma, y el cuerpo no es sino el embalaje provisional de la misma. La consciencia está en el alma, no en el cerebro, y cuando morimos nosotros, y por consiguiente muere también nuestro cerebro, nosotros (que somos alma) seguimos viviendo.
 
Y ¿qué es esa energía inmortal a la que llamamos alma? Es una fracción de una energía superior que nos engloba a todos y que procede de Dios mismo.
 

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¿Qué somos?

El ser humano está formado por materia y energía. La materia es el cuerpo que vemos, tocamos y sentimos; la energía es el alma. Pero ¿dónde está esa energía? Está por todo el cuerpo, impregnándolo de vida y de consciencia. Por eso, cuando alguien muere, el alma se desprende del mismo y, mientras que la materia se desintegra poco a poco, la energía sigue viva. Como dicen los físicos, la energía ni se crea ni se destruye, simplemente se transforma.
 
Prueba de ello son los cientos de miles de casos que se vienen dando alrededor del mundo de personas que son declaradas “clínicamente muertas” y que sin embargo al cabo de un tiempo vuelven a la vida. Los médicos dictaminaron “muerte cerebral” y sin embargo muchas de esas personas relatan a los asombrados testigos cómo ellos siguieron viviendo, cómo pudieron escuchar lo que estos decían, cómo pudieron ver lo que estos hacían aunque estuviese lejos del alcance de ese cuerpo que yacía sin vida.
 
En estos casos, el cerebro volvió a la vida cuando el alma regresó al mismo, ya que es el alma quien nos infunde vida y consciencia. En los casos en que ya no hay retorno y esa muerte es definitiva, esa energía que se desprendió del cuerpo seguirá viva, y esa energía es tu verdadera “yo”.
 

Dicen que todos tenemos dos “yo”, el que somos y el que queremos ser. Pero ¿qué pasaría si hubiese un “tercer yo”…
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La fuente de alimentación de los sueños

El interés por los sueños es tan antiguo como la propia Humanidad. Actualmente, la Psicología los considera como mensajeros del inconsciente, si bien otras disciplinas de la ciencia los consideran simplemente como un mecanismo autónomo de higiene cerebral. Sin embargo, la tradición mística les atribuye una función espiritual y los considera como mensajeros del alma. Y es que los sueños nos proporcionan un conocimiento que viene de más allá, de la misma fuente de la que se alimentan la intuición y la meditación.
 
Nunca subestimes la importancia y la riqueza que los sueños te pueden proporcionar.
 

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El inconsciente debe ser quien guíe al consciente

Nunca debemos olvidar que el inconsciente es quien debe guiar al consciente. Y decimos esto porque al haber hablado antes de los onironautas (aquellos que son conscientes de que están soñando y en consecuencia toman el control del sueño para dirigirlo y disfrutarlo según sus preferencias), parece tan atractivo eso de ser onironauta que podría abocarnos a procurar tomar siempre el control de nuestros sueños. Y ni tanto ni tan calvo. Todas las cosas en su justa medida.
 
Los sueños cumplen una función importante en nuestra salud física y mental; nos sirven de fuente de inspiración, de solución de problemas, de restauración del equilibrio mental… Por eso hay que dejar que nuestro inconsciente esté libre y sea él quien guíe a nuestro consciente.
 
Una cosa es tratar de conseguir ese poder de controlar nuestros sueños, y otra muy distinta hacer que siempre los controlemos. No todo tiene que estar bajo control riguroso, también es necesario dejarnos guiar para recibir los grandes beneficios que a través del inconsciente pueden llegar a nuestra razón.
 

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Onironautas, los astronautas de los sueños

¿A quién no le gustaría viajar por el espacio y visitar otros planetas? ¿A quién no le gustaría soñar lo que le apetezca y “vivir” esos sueños de la forma más real posible, en donde todo parezca una auténtica experiencia física aunque se trate de un simple sueño?
 
Esas personas son los onironautas, a los que podemos calificar como auténticos astronautas de los sueños, aquellos que cuando sueñan son capaces de darse cuenta de que están soñando y pueden modificar y dirigir el sueño en la dirección que deseen para disfrutarlo a tope.
 
Un onironauta puede volar como Superman, puede viajar a cualquier lugar del mundo o del universo, puede aprender, puede encontrarse y relacionarse con otros seres queridos tanto vivos como muertos, puede regresar a lugares y escenas queridas de su infancia o de años anteriores…
 
Para llegar a ser onironauta ya hemos explicado que una forma puede ser la de decirse a sí mismo, justo antes de dormir, algo así como “cuando sueñe quiero darme cuenta de que eso es un sueño y así poder manejarlo como quiera”. Al cabo de unas semanas comenzarás a reconocerte a ti mismo durante el sueño y podrás conducir el sueño como más te guste.
 
Y otra ventaja añadida que tienen los onironautas es que también son capaces de reconocer que las pesadillas son un sueño y en tal caso enfrentarse a ellas y borrarlas por completo para pasar a soñar a continuación cosas agradables y placenteras.
 

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¿Se puede tomar el control de los sueños?

De entre todos los tipos de suelos hay unos que se llaman “sueños lúcidos” y son aquellos en los que el individuo es capaz de darse cuenta de que está soñando, de que aquello no es real (en el sentido de la realidad física tal como es el mundo físico en el que vivimos) sino un sueño y como tal él puede tomar el control de la situación y actuar en consecuencia, recreándose en el mismo si el sueño es agradable, rechazándolo si se trata de una pesadilla o de algo perturbador, e incluso dirigiendo por dónde quiere que transcurra la historia de ese sueño.
 
Según algunos estudios del 5 al 10 por ciento de las personas tienen este tipo de sueños de forma natural, pero esto es algo que todas las personas pueden disfrutar. ¿Cómo pueden conseguirlo? Una forma es la de decirse a sí mismo justo a la hora de ir a dormirse, algo así como “cuando sueñe esta noche quiero ser protagonista de mi sueño”. Según parece al cabo de tres semanas pueden empezar a verse los resultados.
 
El que sueña comenzará a darse cuenta de que está soñando y poco a poco, a través de la práctica, irá adquiriendo la habilidad necesaria para manejar y dirigir el sueño según sus deseos.
 
¿Sabes cómo se llama a estas personas?: Onironautas, los astronautas de los sueños.
 

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Un experimento perturbador

Montague Ullman y Stanley Kriper, del Maimonides Institute de Nueva York, realizaron un experimento cuyos resultados se publicaron en “The Journal of Communication” en el año 1975.
 
Se pedía a varios voluntarios que durmiesen normalmente y les avisaban que mientras estuviesen dormidos, uno de los investigadores trataría de enviarles mentalmente una imagen para ver si eran capaces de percibirla durante el sueño. Después, el investigador disponía de 20 imágenes posibles y elegía una al azar, y esperaba a alguna de las fases REM que hay durante la noche para transmitirles mentalmente dicha imagen.
 
Cuando los voluntarios entraban en fase REM se les despertaba y se les preguntaba si habían “recibido” esa imagen. Se comprobó que muchos de ellos acertaban cuál había sido esa imagen, pero lo más sorprendente de este experimento y más perturbador fue que en muchas ocasiones, los voluntarios acertaban la imagen antes de que el investigador se hubiese concentrado en ella para transmitírsela mentalmente; es decir: los voluntarios eran capaces de “trasladarse en el tiempo” y acertar la imagen antes de que se la enviaran. No era cuestión de casualidad o de probabilidad matemática, sino que el número de aciertos superaba ampliamente dicho índice de probabilidad.
 
No hay ninguna explicación “científica” capaz de explicar este fenómeno, lo cual nos viene a indicar que la consciencia humana no es ningún componente bioquímico sino simple y llanamente un atributo del alma.
 

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Sin dopamina no hay paraíso

La Neurología se ha ocupado profundamente del estudio de los sueños y ha descubierto cómo un neurotransmisor, la dopamina, juega un papel fundamental en la producción de sueños.
 
Las personas que padecen esquizofrenia, por ejemplo, tienen un exceso de dopamina y eso les produce delirios y alucinaciones. Cuando se les administran medicamentos para frenar la producción de dopamina se ha observado cómo cesan esos delirios y alucinaciones, pero cómo si se pasan con la dosis y frenan de forma exagerada la dopamina, suprimiendo totalmente los sueños, se producen otros efectos secundarios tal como se ha observado en voluntarios sanos cuando se les privada del sueño, lo que les conducía a un estado de irritabilidad, falta de concentración, etc.
 
Como todo en esta vida, la virtud está en el centro, en la moderación, en el equilibrio. Dopamina, sí, pero en su justa medida.
 

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Soñar o morir

En el ser humano los sueños son imprescindibles para tener buena salud tanto física como mental. El que muchas personas digan que no sueñan no es cierto, lo que ocurre es que no recuerdan que han soñado, porque tan pronto como uno despierta los sueños se desvanecen igual que el humo de la bocanada de un cigarrillo se desvanece en el aire cuando estamos en el exterior con mucho viento.
 
Se han hecho estudios en voluntarios, despertándoles del sueño cada vez que entraban en él. Al cabo de pocos días, estas personas presentaban una mayor irritabilidad, dificultad para concentrarse e incluso empeoramiento de su salud en comparación con el grupo de voluntarios a los que se permitía dormir y soñar con entera libertad.
 
Se ha demostrado así que los sueños son indispensables para nuestro equilibrio físico y mental. El sueño ayuda a la memoria a seleccionar y clasificar multitud de informaciones que acumulamos durante el día. El sueño es también, en muchas ocasiones, una tabla de salvación que nos revela la solución a algún problema que teníamos que resolver o a algún reto al que nos teníamos que enfrentar en nuestra vida; es como ese amigo invisible que siempre está dispuesto a ayudarnos sin que tengamos que acudir a él y pedirle ayuda expresamente.
 
Y el sueño, incluso, es fuente de inspiración para los creadores y artistas. Muchos descubrimientos han venido a la mente de sus creadores mientras dormían, y en el caso de los artistas, y por citar un caso bien conocido, ¿quién no recuerda cómo Paul McCartney declaró que su canción “Yesterday” le “llegó” a la mente mientras dormía y al despertar sólo tuvo que transcribir su letra y música? Precisamente “Yesterday” está reconocida como una de las mejores canciones de todos los tiempos y ostenta el récord de ser la canción de la que se han hecho más versiones en todos los idiomas del mundo.
 

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Soñar y vivir

El reino animal presenta muchas curiosidades en todos los aspectos, incluido también el del sueño. Por ejemplo, los delfines-como mamíferos que son- también duermen pero de una forma muy especial. Resulta que mientras uno de sus hemisferios cerebrales está dormido, el otro permanece despierto, y al cabo de un rato se invierten los papeles, de tal forma que siempre tienen la mitad de su cerebro dormida y la otra despierta. La razón de esto es muy sencilla y nos demuestra la inteligencia suprema de la Creación. Si se quedasen dormidos del todo, tal como hacemos los humanos, no podrían subir a la superficie a respirar y morirían; de esta forma, sin embargo, pueden estar dormidos y seguir nadando y subiendo regularmente a la superficie para respirar.
 
En el caso de los patos salvajes, cuando duermen en condiciones seguras duermen de forma más profunda que cuando están en situación de alerta, y cuando la hora de dormir llega cuando están en grandes grupos, los patos que están en la periferia están más alerta ante lo que pueda suceder que los que están en el interior del grupo.
 

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¿Con qué sueñan los fetos?

En la película de Ridley Scott, “Blade runner”, una película de culto de género en la ciencia ficción, se hace una pequeña adaptación de la novela corta de Philip K. Dirk “¿Sueñan los androides con ovejas eléctricas?”. Y es que el sueño parece exclusivo de todos los seres. Se ha comprobado que todos los mamíferos sueñan, aunque hasta ahora ninguno de ellos (salvo el ser humano) nos ha podido contar qué es lo que soñaban. Pero en los humano no sólo somos los adultos los que soñamos, también sueñan los niños… y hasta los fetos.
 
En el caso de los adultos, soñamos en fase REM aproximadamente una hora y media, dividida en cuatro o cinco periodos de veinticinco minutos cada una. Los recién nacidos no tienen ningún problema para caer directamente en fase REM y estar en esa fase entre el 50 y el 80 por ciento de todo el tiempo que están durmiendo. Por lo que se refiere a la etapa de la infancia, los niños tienen una fase REM más larga que la de los adultos. Pero ¿y los fetos? ¿Sueñan también como los demás seres vivos? ¿En qué sueñan?
 

Los estudios realizados nos muestran cómo el feto humano tiene fase REM de sueño a partir de las 20 semanas y a partir de la trigésima semana ese sueño ocupa el 90 por ciento de su tiempo. Lo que no podemos saber es con qué sueñan, pero está demostrado que el sueño es algo que comparten todos los mamíferos, incluidos los fetos de los seres humanos. Sí, los fetos también sueñan. No arruinemos sus sueños.
 

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Sueño REM o “sueño paradójico”

Durante la fase de sueño llamada REM todo el cuerpo de la persona durmiente permanece en reposo absoluto, todo el cuerpo excepto: sus ojos. Durante esta fase, los ojos se mueven constantemente, tal como sucede cuando estamos despiertos, sólo que aquí ese movimiento de los ojos se produce con los párpados cerrados. El neurocirujano francés, Michel Jouvet, bautizó esta fase como “sueño paradójico” por la paradoja que supone estar completamente inerme y al mismo tiempo presentar una intensa actividad cerebral reflejada en el continuo movimiento de los ojos, una actividad prácticamente igual a la que se experimenta cuando estamos despiertos. Tan sorprendente es esa inusitada actividad cerebral que Jouvet reconoció que “nos quedamos asombrados ante el plan de cableado del sueño, como un ingeniero ante un sofisticado robot fabricado en otro planeta”.
 
Ya hablaremos más de la fase de sueño REM, pero ahora yo me quedo con una conclusión a la que han llegado numerosos investigadores: El 80 por ciento de las personas que se despiertan durante esta fase son capaces de recordar con total precisión qué es lo que estaban soñando.
 

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Criptomnesia

Para quien no conozca esta palabra, le diré que la criptomnesia es el recuerdo durante el sueño de algunos acontecimientos que habíamos olvidado por completo.
 
Este hecho nos sugiere muchas cosas. Por ejemplo: Cuando estamos dormidos estamos más vivos y tenemos más y mejor memoria que cuando estamos despiertos. ¿Significa eso que el sueño es nuestra verdadera vida y que esta vida de despiertos es un sueño? Posiblemente no, pero sí nos hace pensar en que durante el sueño nos vemos libres de muchas ataduras, nuestra mente vuela entonces libre y puede conectarse a otros niveles espirituales sin las limitaciones que nos confiere este mundo físico.
 
En ese recuerdo podemos revivir ciertas escenas de nuestro pasado, en ocasiones con inusitado realismo; en otras ocasiones, será simplemente que nos venga a la memoria algún dato, frase, acontecimiento, etc. del pasado.
 
La criptomnesia no es muy frecuente, no es algo que nos suceda todos los días, pero sí es algo que sucede a todo el mundo en contadas ocasiones. Cuando esto suceda, demos gracias por haber tenido el privilegio de volar con nuestro espíritu por encima de las barreras de este mundo material.
 
Al igual que Jung daba una importancia capital a los sueños y afirmaba que estos “no están desprovistos de sentido” y que “nos proporcionan los conocimientos más interesantes”, cuando el sueño nos haga recordar algo que teníamos completamente olvidado, démosle la importancia que se merece porque no habrá sido por casualidad sino con alguna finalidad muy concreta que no somos capaces de comprender. Es como a los niños chicos cuando su mamá o su papá le dice que haga algo; él no sabe por qué, pero comprende de forma instintiva que debe hacerlo porque depende de sus padres para su supervivencia. Con la criptomnesia, igual; sigamos sus dictados y utilicemos cuanto nos traiga a la memoria porque tiene una utilidad para nosotros aunque no sepamos cuál es.
 

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La necesidad de tener un dios

Todos los seres humanos, desde el hombre prehistórico, han tenido el instinto de “lo sagrado”, se han sentido intimidados por la grandeza de la Naturaleza y han reconocido en ella la mano de un dios creador (o de varios dioses creadores). Es como si la necesidad de un dios hubiese estado grabada en los seres humanos desde su nacimiento, en todas las épocas y en todas las culturas.
 
Hoy día, cuando el materialismo domina a casi todas las gentes de todos los países, ese sentido de los divino sigue existiendo y nadie es capaz de suprimirlo. Surgen sectas, hermandades, religiones, grupos de cualquier índole, que se resisten a creer que sólo hay esta vida y después nada, y por ello reconocen la inmortalidad del alma y la mano de un dios creador o de algún tipo de inteligencia suprema.
 
El no creer en algo no significa que ese algo no exista. El que no podamos demostrar que algo existe o que algo no existe, ni significa que se algo exista o no. La existencia es ajena a nuestros deseos o conveniencias.
 
Y me viene a la memoria cómo muchas personas que han pasado su vida renegando de todo lo sagrado, cuando les llega la hora de la muerte imploran el perdón de la deidad.
 

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El inconsciente colectivo

Jung observó que había unas estructuras psíquicas similares en todos los relatos de las culturas antiguas, al igual que se observa en el estudio de los sueños, por eso llegó a la conclusión de que todos los seres humanos estamos sometidos desde el mismo momento de la concepción a una influencia primordial que llamó “inconsciente colectivo”
 
Según decía, “nuestro cuerpo conserva vestigios de su desarrollo filogenético. Pues lo mismo sucede con el espíritu humano”. Es decir, tanto nuestro cuerpo físico como nuestro espíritu heredan experiencias ancestrales que han quedado impresas en ese inconsciente colectivo.
 
Pero este “inconsciente colectivo” es algo que también podemos comprobar en los animales, los cuales saben desde su nacimiento, y sin que nadie se lo enseñe, muchas cosas necesarias para su supervivencia (cómo pedir comida, cómo defenderse de los ataques, qué se puede comer y qué no, etc.).
 
El “inconsciente colectivo” viene a ser –por poner un ejemplo moderno- como la “nube de Internet”. Ahí se van subiendo y almacenando todas las cosas que los internautas crean y manejan desde sus terminales y están disponibles para su uso por cualquier internauta que esté autorizado a acceder a esa “nube”.
 
En el caso del ser humano debemos considerar a ese “inconsciente colectivo” como una maravillosa biblioteca en donde han quedado recogidas todas nuestras experiencias y todos nuestros conocimientos, y están disponibles para nosotros. En unos casos nos llegarán como instinto, inspiración, etc.; en otros casos, si somos capaces de entonarnos con la mente universal, podremos beber directamente de su sabiduría.
 

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