Diario de los sueños

Hay quien se aficiona tanto a eso de descubrir el significado de sus sueños que incluso lleva un diario en donde cada mañana, al levantarse, lo primero que hace es transcribir todo lo que recuerde de los sueños de esa noche. Pero no se quedan ahí sino que van conservando todos esos escritos cual si de un “Diario” se tratase. Y hay quien dice que eso tiene un gran valor porque exige un nivel de atención superior al de un simple recuerdo mental y ese esfuerzo de recordar se traduce en un aumento de la memoria.
 
Dicen también que cuando vuelves a leer ese “Diario de los sueños” al cabo de un tiempo, puedes apreciar cómo ha sido tu progreso interior e incluso cómo has ido madurando espiritualmente.
 
Pero ¿cómo debe hacerse ese “Diario”? Lo primero que hay que decir es que no es necesario escribir todos los sueños sino sólo aquellos que merezcan la pena y eso se detecta muy fácilmente: dependerá de la emoción que hayan despertado en ti. Todos aquellos sueños que te hayan impactado emocionalmente merecen la pena ser escritos y analizados.
 

Vicente Fisac es periodista y escritor. Todos sus libros están disponibles en Amazon: https://www.amazon.com/author/fisac
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