Focalizarse en el bien

En eso que ahora está tan de moda como es el “coaching” se habla del “poder de la atracción”, es decir: lo positivo atrae lo positivo y lo negativo atrae lo negativo. Y el coaching no tiene que ver con ninguna religión sino con algo tan mundano como el éxito profesional. El coaching te enseña a pensar en positivo, a marcarte unas metas y a no darlas nunca por imposibles; te muestra igualmente caminos y técnicas para lograrlo. De hecho, cada día hay más empresas que invierten una parte de su dinero en formar a los empleados contratando para ellos cursos de coaching, porque cualquier empresa que quiera alcanzar el éxito debe tener empleados comprometidos, empleados que quieran progresar, empleados que quieran llevar el éxito no sólo a su vida profesional sino también a la empresa para la que trabajan.
 
Pero más allá de todos los beneficios que pueda tener el coaching en la vida profesional de empleados y empresas, hay un beneficio adicional nada desdeñable: Focalizarse en lo positivo y poner todo nuestro interés y energía en una actitud positiva y proactiva nos mantendrá psicológicamente libres de miedos y dificultades, nos dará un sentimiento de tranquilidad y espontaneidad, nos ayudará a desarrollar mucho mejor nuestras capacidades personales y. como consecuencia de todo ello, hasta nos ayudará a mantener nuestro cuerpo físico más fuerte y más sano.
 
Recuerda: Piensa siempre en positivo.
 

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Tú materializas tus expectativas

Nuestras experiencias en esta vida son la respuesta a nuestras expectativas. Si vamos de pesimistas y negativos por la vida, eso será lo que atraigamos a nuestra vida: desgracias y tristeza. Si por el contrario somos optimistas y buscamos siempre lo positivo, atraeremos lo positivo a nuestra vida. Esto no quiere decir que todos los optimistas tengan una vida maravillosa y nunca les suceda nada malo; ni tampoco quiere decir que a todos los negativos no puedan sucederles cosas buenas; de lo que hablamos es de la tendencia, de las probabilidades, de lo que se llama la “Ley de la atracción”. Por lo general, una persona positiva es más feliz que una negativa, aunque a ambas les sucedan el mismo tipo y número de cosas buenas y malas, si bien la realidad nos muestra cómo a las negativas les sucederán más cosas malas que buenas y a las positivas más cosas buenas que malas.
 
Pero esto que estamos hablando, también podemos extrapolarlo a lo que será nuestra experiencia al otro lado de la barrera de la muerte. Si estamos obsesionados con la idea del mal, nos toparemos con situaciones malignas; si creemos en el demonio, nos encontraremos con demonios, pero no porque estos existan sino porque nuestros pensamientos y emociones crearán la forma mental de un demonio sin que nos demos cuenta y sin comprender que sólo se trata de la proyección mental que nosotros hemos realizado inconscientemente.
 
Y todo esto, lo negativo, es un círculo vicioso que nos irá atrapando y del que cada vez nos resultará más difícil salir; pero por otra parte, la visión amable y positiva de la vida aquí y de la vida tras la muerte, es igualmente un círculo que nos atrapará pero en este caso en una espiral de felicidad de la que no querremos salir.
 

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Cómo el pensamiento crea la materia

A todos nos gustaría saber utilizar el poder de nuestra mente y materializar todos nuestros deseos. Sin embargo es una herramienta muy compleja y difícil de utilizar. Pero, por hacer una aproximación a ella, diremos que cuando conseguimos crear con el pensamiento una imagen mental de lo que deseamos, y la acompañamos de una emoción intensa, estaremos construyendo el boceto previo para la materialización de lo que deseamos, sean objetos físicos, condiciones o acontecimientos.
 
El elemento más importante para esa materialización es la intensidad, la intensidad del sentimiento, del pensamiento y de la imagen mental. Esa intensidad es algo así como el núcleo sobre el cual se forman unidades de energía electromagnética, las cuales darán forma a la cumplimentación de ese deseo, y cuanto más intenso sea ese núcleo, más rápida será la materialización física.
 
Pero ¡ojo! Esto es así queramos o no. Por eso conviene advertir que esto funciona de la misma manera cuando nuestros pensamientos, emociones e imágenes mentales, son pesimistas y negativas. Si en el caso anterior el pensamiento positivo atrae lo positivo, también lo negativo atrae lo negativo.
 
Así que tú mismo elige cómo quieres tu futuro. Si piensas y actúas en positivo, atraerás a tu vida lo positivo, mientras que si lo haces en plan negativo, lo que atraerás será lo negativo. Y fíjate que he dicho “piensas y actúas”, porque –repito- no basta con pensar, también hay que actuar; nada nos va a venir regalado, tendremos que trabajarlo tanto física como mentalmente.
 

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La mente influye sobre la materia

Que la mente influye sobre la materia se sabe desde hace muchos siglos, y así lo han afirmado muchos filósofos; sin embargo, ahora los científicos también se están dando cuenta de que esto es cierto: la mente influye sobre la materia.
 
¿Y cuál es la materia que tenemos más cerca? Pues nuestro propio cuerpo. Así es que nuestros pensamientos son capaces de influir sobre nuestro estado de salud.
 
Lo positivo atrae lo positivo y lo negativo atrae lo negativo. Un estado de ánimo positivo no sólo ayuda a sobrellevar mejor las enfermedades y dolencias sino que ayuda a mejorarlas; por el contrario el estado de ánimo negativo no conseguirá sino agravarlas. Aun así, para el que no crea esto, yo le diría que aunque esto no fuese cierto, lo que sí es indudable es que si afrontas los males con espíritu positivo serás capaz de sobrellevarlos mejor aunque eso no influya para nada en tu estado general; y por el contrario, si vas con el pesimismo por bandera –aunque esa visión negra de las cosas no influya sobre tu salud- lo que es indudable, cierto y comprobable, es que estarás más amargado.
 
Así que la conclusión es muy clara: Sea cierto o no que los pensamientos influyen sobre nuestro cuerpo físico y sobre nuestro estado de salud, si tenemos pensamientos positivos disfrutaremos más o al menos padeceremos menos; por el contrario si vamos de negativos por la vida, seremos nosotros mismos quienes nos estaremos amargando, añadiendo un padecer más (el del estado de ánimo) a nuestro padecer físico. Tú eliges.
 

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Atracción sobrenatural

Fue una Navidad en Londres. No hacía mucho tiempo que había hecho realidad mi sueño de visitar Noruega y no paraba de escribirme con gente de aquél país, coleccionar sellos y conseguir cuanta información pudiera para conocer mejor su historia, su cultura, su naturaleza... Por eso, aun estando aquella Navidad en Londres, mi corazón seguía en Noruega, vestía mi jersey noruego, e incluso cuando visité el museo de cera no puede resistir la tentación de hacerme una fotografía junto a la figura del rey Haakon V. 

Una tarde fuimos a recorrer Hyde Park, como miles de turistas. Llevaba mi cámara fotográfica con la que solía sacar fotografías junto a los principales monumentos o rincones típicos... como todo el mundo. Pero aquella tarde sucedió algo distinto. Vi a lo lejos una piedra que llamó mi atención y sentí el irrefrenable impulso de acercarme hasta ella y hacerme una foto. No era nada especial, ni nada típico. Era una simple mole de granito sin tallar; vamos, un pedrusco enorme, redondeado y de 3 metros de altura, situado en mitad del parque. No tenía nada de especial, salvo una placa con una inscripción. Ya estaba oscureciendo y aún teníamos mucho que ver, así que no me entretuve más que lo necesario para hacerme la foto allí, todo orgulloso junto a aquella piedra de granito que no decía ni representaba nada (al menos eso era lo que yo creía).
 
Ya de regreso en Madrid, llevé a revelar las fotos, las vi, las ordené, las guardé en el álbum, las enseñé a los familiares... No fue hasta mucho tiempo después en que –mirando de nuevo las fotos- me pregunté qué es lo que habría escrito en la placa pegada a aquella roca. Afortunadamente la foto era de buena calidad y con ayuda de una lupa pude descifrar el mensaje. Decía así: “This stone was erected by the royal Norwegian navy and the Norwegian merchant fleet in the year 1978. We thank the British people from friendship and hospitality during the Second World War. You gave us a safe haven in our common struggle for freedom and peace”. ¡Una piedra noruega, un trozo de aquél país en mitad de Londres!
 
¿Qué impulso me llevó a hacerme una foto junto a esa piedra? Por supuesto que si hubiese sabido que procedía de Noruega hubiera ido sin dudarlo hacia allí y me hubiera hecho la foto; pero ni lo sabía ni me di cuenta hasta mucho tiempo más tarde. Fue como si “alguien” me hubiese gastado una broma diciendo “estás tan pesado con todo lo de Noruega que ¡toma! aquí tienes un pedazo de ese país para que te lo lleves de recuerdo”.
 
Aquél fue el comienzo y poco a poco fui descubriendo la enorme cantidad de coincidencias que se acumulan sin que apenas nos demos cuenta. ¿Tan sordos y ciegos estamos que no nos damos cuenta que nos están llamando? ¿Que nos están alertando? ¿Que nos quieren decir algo?
 

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