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martes, 30 de abril de 2019

Sustituir azúcar por edulcorantes no es un remedio contra la obesidad


Quien se crea que por dejar de tomar azúcar, sustituyéndola por sacarina o cualquier otro edulcorante, va a adelgazar, está muy equivocado. ¡Cuántas veces hemos oído eso de “quiero sacarina con el café” después de haberse comido un buen plato de cocido o de fabada!
En la información de hoy del digital de Ciencia, Salud y Actualidad, “AZprensa” se habla de la utilidad de los edulcorantes, pero dejando bien claro que por sí solos son inútiles para combatir la obesidad:

Tocar lo intangible


Dice José Hierro en uno de sus poemas, titulado “El muerto” que “aquél que ha sentido una vez en sus manos temblar la alegría, no podrá morir nunca”. Y es que no hay nada como la poesía para tocar lo intangible, para sentir la vibración de vida que anida y resplandece en cada cosa, en cada gesto, en cada instante… Somos seres espirituales aunque ahora estemos encerrados en un cuerpo, pero aun así somos seres inmortales, y si apelamos a nuestro interior, si apelamos a la vibración de vida que exhala nuestro espíritu y le dejamos actuar con libertad, veremos el mundo de una forma diferente y sentiremos cosas que el resto de los mortales no han podido siquiera imaginar.

Del poema antes citado estos son mis versos favoritos, los que desde hace muchos años calaron hondo en mi alma y me sentí identificado con ellos:

“Pero yo que he sentido una vez en mis manos temblar la alegría
no podré morir nunca.
Pero yo que he tocado  una vez las agudas agujas del pino
no podré morir nunca.
Morirán los que nunca jamás sorprendieron
aquel vago pasar de la loca alegría.
Pero yo que he tenido su tibia hermosura en mis manos
no podré morir nunca”.

Ahora bien, que nadie piense que sentir así es algo fácil; todo lo contrario, requiere esfuerzo y trabajo diario. En ese mismo poema él también lo reconoce:

“Me costó muchos siglos de muerte poder comprenderlo,
muchos siglos de olvido y de sombra constante,
muchos siglos de darle mi cuerpo extinguido
a la yerba que encima de mí balancea su fresca verdura”.

No desesperes, pues, y sigue dándole a tu espíritu la oportunidad de salir de su encierro.

lunes, 29 de abril de 2019

Un estudio científico demuestra que las cucarachas son machistas y acosadoras


Aunque pueda sonar a broma, se trata de un estudio científico serio. Según el mismo las cucarachas macho son machistas y acosadoras, aunque afortunadamente para las hembras, estas son de mayor tamaño y saben defenderse agrupándose entre ellas para repelerlos… excepto cuando hay que reproducirse, en cuyo caso les permiten una cosita rápida y a otra cosa mariposa, que a ellas no les atrae estar con machos salvo lo imprescindible para reproducirse. Pero… ¿será este también el futuro que aguardará a la raza humana?
Este es el enlace con la noticia:

Consejos te doy


Dice el refranero español que “Consejos te doy, que para mí no tengo”, reflejando así la maldita costumbre que todos tenemos de dar consejos a los demás y decirles lo que tienen que hacer e incluso lo que tienen que pensar. En nuestro mundo egocéntrico, pensamos que nosotros somos el modelo a seguir por todos los seres humanos, que nosotros somos los únicos que estamos en posesión de la verdad absoluta, que nosotros nunca nos equivocamos, que todos los demás deberían adorarnos y besar por donde pisamos y, por supuesto, hacer todo lo que les digamos sin rechistar. De ahí que siempre estemos con esa cantinela de “lo que tienes que hacer es…”, “yo que tú lo que haría es…”, “tienes que darte cuenta que…”, etc.

Pero como la vida es en sí misma una auténtica paradoja, para decirte que no des consejos tengo que darte un consejo:
“No des consejos a nadie; basta con que prediques con el ejemplo”.

Pues que sea este él primero y último que demos; así que por mi parte no añadiré nada más; el resto lo dirán mis actos.

Nota.- Como ilustración adjunto el cuadro de D. Qujote de La Mancha, realizado por el pintor daimieleño Juan D’Opazo, que puede contemplarse en el Museo Comarcal de Daimiel (Ciudad Real, España, Europa, Tierra, Sistema Solar, Vía Láctea, Universo).

domingo, 28 de abril de 2019

Operación… sonrisa


La salud en general y los quirófanos en particular, han dado siempre mucho material para los chistes y los relatos de humor; además, como la sonrisa es la mejor medicina para para mantener nuestro cuerpo y nuestro espíritu con salud, resulta de lo más apropiado transformarlos en instrumentos del humor. Un claro ejemplo lo tenemos en la retransmisión de una intervención quirúrgica tal como se narra en la edición de hoy de “AZprensa”. Este es el enlace, con entrada libre para el graderío –que ya está lleno de gente- para presenciar una magistral intervención quirúrgica: