Camino de la salud

(El Inefable) Caminar 30 minutos todos los días a paso ligero contribuye a cuidar y mejorar la salud. Estas son algunas de sus múltiples ventajas:

1.- Ayuda a eliminar el colesterol malo

Para cuidar la salud de las arterias, además de llevar una alimentación saludable es recomendable programar una caminata de 30 minutos o más todos los días... (seguir leyendo en: http://diarioinefable.blogspot.com.es/2015/06/caminar-es-salud.html )