La interpretación de los sueños

No te creas nada de todo lo que te digan y leas sobre la interpretación de los sueños. Sigmund Freud (Pribor, República Checa, 1856-1939), por ejemplo, consideraba los sueños como una simple realización de deseos insatisfechos y veía en todo un componente sexual. Pero no todo es tan sencillo como decir que soñar con esto significa tal cosa y soñar con aquello significa tal otra.
 
La interpretación de los sueños nos exige establecer puentes entre el consciente y el inconsciente. Para ello, la consciencia debe escuchar al subconsciente y a través de ese continuo escuchar y aprendiendo. Porque no basta con analizar los sueños de una noche e intentar darles un significado; esto es algo que hay que hacer todos los días y es lo que se llama “trabajar con los sueños”.
 
A lo largo de los próximos días seguiremos hablando de los sueños y de cómo “trabajarlos”.
 

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Las ciencias ante los sueños

La Psicología moderna considera los sueños como una manifestación del inconsciente, una liberación de las emociones reprimidas, una vía de escape para realizar los deseos insatisfechos, una herramienta imprescindible del organismo para equilibrar nuestra mente, e incluso –en algunas ocasiones- una alerta ante acontecimientos venideros.
 
La Neurología atribuye a los sueños una función de higiene mental que nos permite ordenar y asimilar todas las informaciones y estímulos que nos han ido llegando a lo largo del día.
 
La Espiritualidad se centra en la relación de los sueños con el alma y con la memoria universal y la mente cósmica.
 
Pero los sueños no son matemáticas, y ni la Psicología, ni la Neurología, ni la Espiritualidad pueden aportarnos ni datos  ni certezas en cuanto a su naturaleza, su significado y su interpretación. ¡Qué más quisiéramos! Por eso todo lo que se puede aportar desde cualquier punto de vista son aproximaciones, estimaciones más o menos fundadas. Debe ser cada uno de nosotros el que haga su aporte personal informándose y “trabajando” sus propios sueños para tratar de conocerlos mejor.
 
Desde aquí sólo puedo decir que vale la pena “trabajar” tus propios sueños. Espero –por tanto- que todo lo que vaya escribiendo aquí te sirva como herramientas de ayuda. Pero no lo olvides, en esto como en todo: Nadie te lo da hecho, tiene que ser tú mismo el constructor de tu futuro.
 

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El fenómeno de la “dramatitis”

La psicóloga Elizabeth Rodríguez ha acuñado el término “dramatitis” para definir con él “esa notable afición de exagerar todo lo que nos sucede en el cotidiano vivir y sufrirlo con pasión”.

Aunque el término aún no esté reconocido oficialmente, lo que es indudable es lo acertado de su elección, al igual que la propagación cada vez más de esta “enfermedad” que nos hace transformar en montaña cualquier grano de arena. 

Debería esto hacernos reflexionar para centrarnos en lo importante, en lo esencial de la vida, y descartar todas esas tonterías y nimiedades, todos esos contratiempos cotidianos que no deberían merecer tanta atención como les damos.