Diario de los sueños

Hay quien se aficiona tanto a eso de descubrir el significado de sus sueños que incluso lleva un diario en donde cada mañana, al levantarse, lo primero que hace es transcribir todo lo que recuerde de los sueños de esa noche. Pero no se quedan ahí sino que van conservando todos esos escritos cual si de un “Diario” se tratase. Y hay quien dice que eso tiene un gran valor porque exige un nivel de atención superior al de un simple recuerdo mental y ese esfuerzo de recordar se traduce en un aumento de la memoria.
 
Dicen también que cuando vuelves a leer ese “Diario de los sueños” al cabo de un tiempo, puedes apreciar cómo ha sido tu progreso interior e incluso cómo has ido madurando espiritualmente.
 
Pero ¿cómo debe hacerse ese “Diario”? Lo primero que hay que decir es que no es necesario escribir todos los sueños sino sólo aquellos que merezcan la pena y eso se detecta muy fácilmente: dependerá de la emoción que hayan despertado en ti. Todos aquellos sueños que te hayan impactado emocionalmente merecen la pena ser escritos y analizados.
 

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¿Qué te apuestas?

Ya hemos hablado de la técnica para recordar los sueños, pero lo que me ha llamado después la atención –y por eso quiero compartirlo con vosotros- es un sencillo ejercicio para ayudarnos a recordar los sueños. A mí me ha parecido algo así como una apuesta, como lanzarle un reto a nuestra consciencia diciéndole “¡A que soy capaz de recordar mi sueño! ¡Qué te apuestas!”. Y no está mal hablar así al ser superior del que formamos parte, porque en el mundo espiritual existe -¡afortunadamente!- el sentido del humor.
 
Pues bien, esa apuesta se hace de la siguiente forma: Pon un vaso de agua en la mesilla de noche. Al ir a acostarte, bebe la mitad y dile a tu consciencia que cuando te despiertes y te bebas la otra mitad recordarás lo que has soñado. Al despertarte, bebe esa otra mitad del vaso de agua, tal como apostaste, y comprueba si tu consciencia ha aceptado el reto y te trae de nuevo aquello que viviste cuando soñabas durante la noche. Porque tu consciencia –durante el sueño- está a medio camino entre el estado subconsciente y consciente, por lo que puede trasladar vivencias de un lugar a otro. ¡Dile que se atreva a traértelas de nuevo por la mañana cuando bebas ese medio vaso de agua!
 
PD.- Si por lo que sea, esta técnica no te funciona, no te preocupes, porque beber agua nada más despertarnos es muy bueno para nuestra salud, así que no habrás perdido el tiempo con este juego.
 

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Soñamos todos los días

 

Todos los seres humanos soñamos todos los días y sin embargo casi nunca recordamos que hemos soñado, o si recordamos algo del sueño enseguida lo olvidamos.
 
Desde un punto de vista de salud física y mental, el soñar es imprescindible para tener buena salud. Se ha demostrado científicamente cómo privar a las personas de la capacidad de soñar (despertándolas cada vez que entraban en la fase de sueño) empeora su salud.
 
Pero desde un punto de vista espiritual, los sueños son la etapa de la vida en que más cerca estamos del mundo en donde reside el alma.
 
Sin embargo hay una dejadez generalizada respecto a los sueños, a los que no damos importancia y por eso somos incapaces de recordarlos y si recordamos algo lo olvidamos inmediatamente. Porque para recordar los sueños, lo primero y fundamental es “querer recordarlos”. Luego ya vendrá todo lo demás.
 
Y ¿por qué no queremos recordar los sueños? Pues muchas veces es porque no queremos enfrentarnos cara a cara con nosotros mismos; tenemos miedo a vernos como realmente somos.
 
Tenemos que aprender a conocernos a nosotros mismos y los sueños nos ayudan a conseguirlo.
 
Hay una frase que me ha resultado muy ilustrativa: “Cuanto más vamos hacia el sueño, más viene él hacia nosotros” (1)
 
(1)   Mario Mercier, “Le monde magique des revés”.
 

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Ora et labora

Esta popular frase en latín lo dice muy claramente: Reza y trabaja. Muchos se creen que basta con rezar, con desear cosas, para que estas se cumplan, y tras esa oración o ese simple deseo, siguen como antes, haciendo el vago, esperando que alguien les resuelva o les consiga aquello que quieren obtener. Y no, no es así como funcionan las cosas.
 
Rezar está muy bien, desear las cosas y la solución a los problemas está muy bien, pero nada se soluciona por sí mismo es necesario que nosotros intervengamos de forma activa, es decir, que “trabajemos”.
 
Quieres aprobar un examen y rezas para que te aprueben… pero no estudias. ¿Cómo piensas que vas a aprobar? ¿Se va a examinar Dios en tu nombre para responder a todas las preguntas del examen y que así apruebes?
 
Quieres lograr un ascenso en tu trabajo y lo deseas con fuerza, pero… ¿te esfuerzas en tu trabajo? ¿Tratas de alcanzar los objetivos que se esperan de tu puesto de trabajo? ¿Dedicas tiempo a hacer mejor las cosas, a formarte y a poner todo tu esfuerzo en conseguirlo? Si no lo haces y sólo estás en plan pasivo ¿qué es lo que van a ver en ti tus superiores? Sólo un holgazán al que por supuesto no van a recompensar de ninguna manera.
 
También en el mundo de los sueños, del que venimos hablando estos días, sucede algo similar. Queremos tener sueños agradables y que nos inspiren y aporten soluciones para los problemas de nuestra vida. Incluso hemos dado el importante paso de meditar y visualizar lo que queremos para que así nos llegue mejor la inspiración a través del sueño. Muy bien ¿y qué? ¿Qué hacemos después? Seguramente hemos recibido algunas ideas brillantes durante el sueño, sugerencias de lo que deberíamos hacer, pero… ¿nos dedicamos después a trabajar para hacerlas realidad? ¿O es que simplemente nos quedamos sentados esperando que todo se resuelva por sí mismo sin que pongamos en ello ni la más mínima gota de sudor con nuestro esfuerzo?
 
A través del sueño recibimos (incluso sin pedirlo expresamente) sugerencias e ideas –eso que podemos llamar “inspiración”- para mejorar nuestra vida, pero una vez recibidas esas ideas hay que trabajar para ponerlas en práctica, y así –día tras día- ir diciendo a la mente universal que somos buenos estudiantes, que cada inspiración positiva que recibimos durante el sueño, la ponemos en práctica al día siguiente.
 
Si tú brindas ideas y ayuda a una persona y esa persona rechaza la ayuda e ignora las sugerencias que le haces… ¿vas a seguir ayudándola o la vas a mandar a paseo? Pues esto es lo mismo. Si no hacemos caso a la inspiración que nos llega durante el sueño y no la ponemos en práctica… nos iremos embruteciendo y ese maravilloso mundo de los sueños cada vez será más oscuro e inalcanzable para nosotros.
 

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¿Puedo soñar lo que quiera?

Seguro que te has planteado esta pregunta alguna vez o cuando menos has pensado que te gustaría poder elegir tus sueños. Ahora bien ¿es eso posible? La respuesta es “sí” y “no”. “Sí” porque es posible conseguirlo en algunas ocasiones; “no” porque resulta muy difícil conseguirlo y porque de lograrlo sólo es posible en algunas ocasiones aisladas y –en cierto modo- fuera de nuestro control.
 
El punto de partida para esto se llama “meditación”. Si estás acostumbrado a meditar, te resultará relativamente fácil conseguir que en algunas ocasiones –sólo en algunas- sueñes con aquello que deseabas. Si sólo meditas de tarde en tarde, te resultará mucho más difícil conseguirlo. Si no dedicas nunca tiempo a la meditación, prácticamente te resultará imposible, y cuando alguna vez así suceda, habrá sido por otras causas, no por tu deseo de conseguirlo.
 
La técnica que se utiliza en la meditación es lo que se llama “visualización”. Hay que focalizar la meditación en el asunto concreto sobre el que deseamos obtener inspiración a través del sueño (ese momento en que nuestra mente entra en contacto con la mente universal). A través de ese proceso de visualización “materializamos” nuestro deseo, hacemos que mentalmente se convierta en realidad y, una vez conseguido, damos gracias a la mente universal con el convencimiento de que al soñar recibiremos esa inspiración que hemos solicitado.
 
Haciéndolo así, en algunas ocasiones –repito: sólo en algunas ocasiones aisladas- soñaremos con aquello que deseábamos y recibiremos la inspiración que anhelábamos.
 
Por otra parte hay que recordar que para fortalecer nuestra capacidad de “control” (lo pongo entre comillas porque nunca vamos a poder controlar los sueños, sino sólo y simplemente vamos a poder aprender a recordar los sueños y aprender de ellos) es preciso que –como ya hemos indicado en otras ocasiones- tratemos de recordar todo lo que podamos del sueño nada más despertarnos, en la misma cama, en la misma posición, sin movernos para que esas imágenes no se diluyan como el humo de una bocanada de cigarrillo; y después, nada más levantarnos escribirlo inmediatamente. Haciendo esto un día tras otro, nos daremos cuenta que cada vez nos resulta más fácil, más agradable y más instructivo, recordar nuestro sueños e incluso recibir a través de ellos la inspiración que deseemos para nuestro progreso personal e incluso profesional.
 

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Los viajes del alma

Una noche estaba durmiendo cuando noté que había alguien de pie junto a mi cama, observándome, sentí su presencia inquietante aun sabiendo que lo único que hacía era observarme, pero al mismo tiempo me di cuenta que esa persona que estaba allí en pie, junto a mi cama, mirándome a mí, en realidad no me miraba a mí, sólo miraba mi cuerpo... porque esa persona que observaba aquél cuerpo durmiente era yo. Me había desdoblado y estaba en dos sitios al mismo tiempo. Fue una sensación tan extraña esa de estar viéndome a mí mismo desde fuera que me desperté sobresaltado. Me incorporé, inspeccioné la habitación y comprobé que no había nadie; efectivamente esa persona que me miraba de pie en la habitación era yo mismo… o quizás debería decir mejor que esa persona era mi “alma” que por un momento de había alejado de mi cuerpo.
 
¿Puede el alma salir del cuerpo cuando dormimos y viajar a otros lugares? Por supuesto que sí. Existe amplísima documentación al respecto, así como estudios y comprobaciones de la realidad de este fenómeno. Y no se trata de nada nuevo sino que todas las tradiciones de todos los pueblos que han habitado este planeta a lo largo de la historia nos hablan de estos “viajes astrales” que se producen durante el sueño.
 
Nosotros somos un alma o “cuerpo psíquico” encerrado en un cuerpo físico. A veces, durante el sueño, el alma puede hacer alguna “escapadita” y salir a visitar otros lugares. Vamos a ver, si te mantuviesen siempre encerrado en una habitación ¿no te gustaría salir de vez en cuando a estirar las piernas? Pues eso mismo le pasa  a nuestra alma, que siente deseos de salir de ese encierro, aunque sea de forma temporal antes de que llegue la muerte que –entones- ya será de forma definitiva.
 
Pero como el alma es energía su forma de viajar es diferente a como nosotros lo concebimos. Más que “viajar” lo que hace es “proyectarse” hacia otros lugares e incluso hasta otros niveles de existencia. A veces llegamos por primera vez a un lugar y lo encontramos familiar, nos parece haber estado allí con anterioridad aunque sabemos con certeza que nunca hemos estado allí y ni siquiera lo hemos visto antes ni en televisión ni en ninguna película. Esa sensación probablemente esté motivada porque en algún momento, en alguna de esas escapaditas de nuestra alma, llegó hasta dicho lugar y por eso ahora lo reconocemos y nos resulta tan familiar.
 
Lo queramos o no, estos viajes astrales involuntarios los hemos experimentado todos nosotros y los seguiremos experimentando, nos acordemos de ello o no. Por eso, el hecho de reconocer que esta posibilidad es real y se da con más o menos frecuencia, nos debería poner en guardia para aprovechar al máximo la experiencia y que todo cuando aprendamos y experimentemos durante dicha escapadita seamos capaces de recordarlo e integrarlo en nuestro actual equipaje de experiencias y conocimientos. Sabiéndolo será más fácil estar alerta y preparados.
 
Dile a tu alma que cuando vaya a emprender un nuevo viaje, te avise para aprovechar al máximo esa experiencia. Y una forma de hacerlo e irse preparando para esta aventura, es escribirlo rápidamente en un papel, en cuanto nos despertemos con la sensación de haber tenido una de estas experiencias. Escribir de inmediato todo cuanto hayamos visto y sentido. Al principio posiblemente sólo sean dos o tres líneas lo que alcancemos a escribir, pero según nos vayamos acostumbrando a hacerlo, cada vez nos será más fácil ir recordando más cosas y sobre todo cada vez nos resultará más satisfactorio y enriquecedor.
 

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Pistas para la interpretación de los sueños (y 10/10)

10.- ¿Te ayuda a conocer tu personalidad?
Los sueños puedes vivirlo en primera persona (tú eres el protagonista) o como simple espectador de otras personas que aparecen en el mismo, pero aquí vienen una pregunta interesante: “¿Esas otras personas que aparecen en el sueño son realmente esas personas o son partes de tu personalidad que tú se las has adjudicado a ellas para que te resulte más llevadero enfrentarte a ellas?”.
Posiblemente esas personas que aparecen en tus sueños (por más que físicamente los veas como otras personas diferentes a ti) están modeladas a tu imagen y semejanza para conseguir a través de este juego que seas capaz de mirarte al espejo y de verte y reconocerte tal como eres. Siendo así, aprovecha esa oportunidad de aprender a conocerte a ti mismo.
 

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Pistas para la interpretación de los sueños (9/10)

9.- ¿Existen los sueños premonitorios?
¿Pueden los sueños avisarte de lo que te va a suceder en el futuro? Esta es una buena pregunta porque entramos de nuevo en el terreno del concepto “tiempo” y eso es algo que no existe en el mundo de los sueños. Si en el plano psíquico de los sueños no existe el tiempo es evidente que cuando soñamos podemos ir hacia adelante y hacia atrás en el tiempo, en ese caso podremos “ver” cosas del futuro, lo cual nos servirá de aviso para rectificar (si era malo) o persistir en nuestro camino (si era bueno).
Sin embargo hay que tomarlo más como un aviso de “posibles riesgos” o “posibles gratificaciones” que podemos tener en el futuro más que como algo cierto que vaya a sucedernos. Las líneas temporales son infinitas y a cada fracción de segundo de nuestra vida estamos tomando un camino diferente en la lectura de nuestra vida presente. Por eso las premoniciones nunca acertarán al cien por cien, porque constantemente estamos avanzando por nuestra historia y cada paso que damos deja atrás infinitos pasos alternativos que no hemos dado. Más que sueños “premonitorios” considéralos “simples sugerencias”.
 

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Pistas para la interpretación de los sueños (8/10)

8.- ¿Es tu válvula de compensación?
Quizás hayas pensado en más de una ocasión que los sueños son una simple válvula de escape, eso que decía Freud de que los sueños “son la realización de deseos” y que hay muchas cosas ante las que te sientes reprimido y sólo a través de los sueños eres capaz de encontrar esa liberación y hacer lo que despierto jamás te atreverías a realizar.
Tal vez suceda así en alguna ocasión –aunque no siempre como postulaba Freud- en cuyo caso no será otra cosa que una compensación emotiva que te ayude a relajar tensiones porque –es totalmente cierto- que la vida en sociedad y la formación moral innata que todos poseemos nos frenan a hacer ciertas cosas y en cambio en sueños no existe ese freno y podemos realizarlas con total libertad. En todo caso, no le des más importancia de la que tiene, una simple liberación para mantener equilibrada la balanza de tu ser psíquico.
 

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Pistas para la interpretación de los sueños (7/10)

7.- ¿Pone en evidencia que debes rectificar algo?
El sueño, como maestro nuestro que es muchas veces, nos puede estar indicando que debemos cambiar algo en nuestra vida, que debemos hacer algo, que debemos ayudar a alguien, que debemos prestar especial atención a algo, que debemos reparar algún daño causado… Hazle caso, porque esos consejos siempre serán sabios. El sueño no te inducirá a hacer el mal sino el bien. Y hay muchas cosas que hacemos mal y no somos capaces de reconocer que estábamos obrando mal (por acción o por omisión) y entonces esta (el sueño) es la única vía para advertirnos de nuestra equivocada actitud.
 

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Pistas para la interpretación de los sueños (6/10)

6.- ¿Te trae a la memoria situaciones desagradables de tu infancia?
Todos sabemos que hay situaciones traumáticas y/o desagradables de la infancia que tardan muchos años en cicatrizar e incluso no nos abandonan durante toda la vida. Esos acontecimientos afectan al desarrollo de nuestra personalidad y condicionan nuestro comportamiento. Cuando aparecen otra vez en los sueños no significan nada sino que cumplen una función similar a la que hemos comentado en el punto 5: sanar el daño que dichos acontecimientos pasados causaron.
 

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Pistas para la interpretación de los sueños (5/10)

5.- ¿Es fruto de algo que te preocupa ahora?
Los problemas del trabajo, de la convivencia, de la situación personal, económica, de salud, de la vida diaria en definitiva, no desaparecen cuando conseguimos dormir sino que permanecen latentes en nosotros. Tanto es así que cuando tenemos muchos problemas nos resulta difícil conciliar el sueño. Si aun así, tras conseguir dormir, vuelven a aparecer esos problemas durante el sueño, eso no significa nada, simplemente es un mecanismo fisiológico para mantener saludable nuestro equilibrio psicológico. Soñar con los problemas que nos han fastidiado e incluso angustiado durante el día es algo así como una cura para paliar el estrés acumulado durante el día. Ese sueño nos ayudará –al contrario de lo que pudiera parecer- a aliviar la tensión y situarnos en mejores condiciones para afrontar y vencer esos problemas. Tómatelo así.
 

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Pistas para la interpretación de los sueños (4/10)

4.- ¿Te ha impactado emocionalmente?
Hay sueños que nos impactan emocionalmente de una forma muy importante, tanto incluso que al despertar seguimos impresionados por las emociones que ese sueño nos ha inducido. Presta atención a esas emociones, tanto a lo que sentiste durante el sueño como a lo que sentiste al despertar. Esas emociones significan algo. Trata de averiguar qué trataba de despertar en ti ese sueño.
 

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Pistas para la interpretación de los sueños (3/10)

3.- ¿Es un sueño repetitivo?
Hay algunos tipos de sueños que se repiten con frecuencia. Cuando así suceda, préstale atención porque esa repetición te está indicando que ese sueño es importante. Es como si desde el inconsciente te estuviesen enviado un mensaje y como tú no te enteras, vuelven a insistir en sus llamadas.
 

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Pistas para la interpretación de los sueños (2/10)

2.- ¿Puedes extraer alguna enseñanza de lo soñado?
No te quedes en la superficie del sueño (esos acontecimientos o vivencias más o menos aparentemente absurdos) sino profundiza para tratar de encontrar en ello alguna enseñanza de provecho para tu vida. Con frecuencia los sueños son un vehículo que nos aporta enseñanzas útiles, sólo que van envueltas en tal confusión onírica que con frecuencia no somos capaces de descubrirla salvo que pongamos nuestra atención e interés en tratar de descubrir esa enseñanza. Pero tampoco vayas a pensar que todos los sueños son una clase magistral para enseñarte cosas, sólo algunos serán vehículo del inconsciente para guiarte en tu vida.
 

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Pistas para la interpretación de los sueños (1/10)

1.- ¿Qué asociaciones te sugiere tu sueño?
Trata de encontrar relaciones o asociaciones entre lo soñado y tus vivencias personales. Este es el primer paso, algo así como el marco en el que podrás ir reconstruyendo después, poco a  poco, lo que ha representado ese sueño para ti. Intenta averiguar con qué episodios de tu vida se relaciona ese sueño.
 

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Sueño y alma

Al ser el sueño un mundo en el que nuestra alma penetra cada noche (todas las noches soñamos aunque la mayoría de las veces no lo recordemos al despertar) se tiende a considerar este “reino” como algo espiritual. Sí y no. Es espiritual en cuanto es nuestra parte psíquica la que vive, se mueve, actúa, siente, etc. durante el sueño; pero no es espiritual en el sentido místico que algunos quieren darle. Los hay que llegan a  afirmar que “los sueños son el lenguaje del alma”. Pues, sí y no, volvemos a decir. Nuestra alma forma parte del todo universal, de la energía absoluta y eterna, y por ello está en comunión constante con la misma, porque es que forma parte de ella, no puede separarse. Siendo así, es lógico que nuestra alma reciba inspiración del universo y la traslade a nuestra consciencia durante el sueño, que es el momento en que el alma se siente más libre. Pero no todos los sueños son así. Ya hemos hablado que una cosa son los “sueños” y otras muy distintas las “experiencias psíquicas”.
 
Viéndolo así, podríamos decir que los “sueños” son más bien una vía de compensación de nuestra vida cotidiana para mantener en equilibrio nuestro ser psíquico, aunque en determinadas ocasiones puedan servir de vía de comunicación para aleccionar a nuestra consciencia. Las llamadas “experiencias psíquicas” sí que habría que analizarlas más profundamente porque ellas enraízan más con nuestro ser espiritual, con nuestra parte mística.
 

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Sueños y simbolismo

Con esa manía que tienen otros de considerarse capaces de interpretar tus propios e íntimos sueños, hasta los hay que han publicado “Diccionarios de símbolos” para afirmar que cuando se sueña con tal cosa significa lo que ellos te dicen que significa. Así, de forma generalizada para todos los habitantes del planeta a lo largo de los milenios. Es igual que eso de los horóscopos: dividen a los 8.000 millones de habitantes del planeta en sólo 12 tipos o clases de personas. Esto quiere decir que si tú eres Capricornio y tu horóscopo te dice tal cosa, eso mismo es válido para 666 millones de personas (la doceava parte de 8.000). ¿De verdad te crees que esos consejos del horóscopo son válidos para 666 millones de personas? No hagas caso ni de horóscopos de diccionarios de símbolos que pretenden decirte que cada cosa o situación que aparezca en tu sueño tiene un significado concreto, el mismo para 8.000 millones de personas que en algún momento de sus vidas hayan podido soñar con lo mismo.
 

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El elemento indispensable

Como decía Karl Gustav Jung “el sueño es el teatro en el que el soñador es, a la vez, el escenario, el actor, el apuntador, el regidor, el autor y el crítico”. Por eso, ante cualquiera que pretenda interpretar tu sueño hay que decirle que le falta el elemento más importante para descifrarlo: conocer al soñador. De ahí la imposibilidad de que cualquiera pueda interpretar el sueño de un desconocido.
 
Lo que sí se puede hacer, desde el campo de la psicología y la psiquiatría es ofrecer al soñador una serie de guías o pautas para que pueda hacer por sí mismo ciertas asociaciones entre lo soñado, sus vivencias personales y sus expectativas. Pero ¡ojo! ¡Debe hacerlo sin pasarse! Deben ser unas pautas o guías tan ambiguas que no induzcan al soñador a dar por cierto lo que dichas pautas indican. Porque la tendencia de los “interpretadores” es dar un exagerado poder a sus sugerencias lo que conduce a que el propio soñador lo acepte así y lo asuma como cierto.
 

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La obsesión por interpretar los sueños

Basta con repasar pasajes de la Biblia o de cualquier libro de historia para comprobar cómo siempre ha atraído sobremanera la interpretación de los sueños. Se han visto como vivencias sagradas que nos ayudan a prevenir calamidades o nos anuncian nuestro destino. Reyes y gobernantes acudieron a los expertos de su época para que les ayudasen a desentrañar el misterio de sus sueños y esos “expertos”, envueltos en su áurea de interlocutores de los dioses les contaron a esos reyes lo que les vino en gana, de tal forma que si acertaban decían aquello de “ya lo avisé”, y si se equivocaban inventaban cualquier excusa para decir que otros acontecimientos posteriores impidieron que aquello anunciado en el sueño se realizase.
 
En los tiempos modernos, el papel de los sacerdotes y gurús del pasado lo han tomado los psicólogos y psiquiatras, pero con el mismo nivel de acierto: ninguno. Cuando aciertan es por casualidad o por sugestión sobre el soñador; cuando fallan, nunca es culpa suya sino de otros acontecimientos externos que sobrevinieron.
 
Y entre medias de unos y otros están los “videntes”, los “horóscopos” y toda esa parafernalia de farsantes que se valen de la buena fe y la credulidad de la gente para hacer su negocio sin el más mínimo escrúpulo.
 
En definitiva, por mucho que leas que “los sueños tienen tres niveles de explicación: la interpretación literal, la psicológica y la sagrada”, no te fíes. Los sueños pertenecen a otra dimensión que nuestra capacidad actual de razonamiento no puede alcanzar. Oirás o leerás que las caídas significan tal cosa, la desnudez en público significa otra cosa, y así sucesivamente se inventan interpretaciones para temas recurrentes en los sueños tales como el fuego, la muerte, los viajes, los vuelos, el agua, etc. y se quedan tan anchos.
 
Hablaremos más sobre esto, pero de momento baste decir que el elemento principal que permite conocer la interpretación de un sueño (si es que son interpretables, que eso es otro asunto que cabría debatir) es uno mismo y por lo tanto nadie puede conocerse mejor que uno mismo, así que no pretenda nadie interpretar tu sueño cuando ni siquiera te conoce a ti tan en profundidad como puedas conocerte tú a ti mismo.
 

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No quiero despertar

En alguna ocasión te habrás sentido tan a gusto en tu sueño, en uno de esos sueños en que todo era más real que la vida misma, que te habrá dolido despertar porque te hubiera gustado seguir más tiempo allí. ¡Qué le vamos a hacer! Todo tiene una finalidad.
 
En este caso el despertar significa que debes continuar tu aprendizaje en este plano de existencia, limando tus defectos y trabajando tus cualidades positivas.
 
Simplemente no ha llegado aún tu hora. Simplemente te ha dado –como gratificación- un anticipo de la felicidad a la que estamos destinados. Simplemente te han recordado (de la forma más amable posible) que debes continuar trabajando.
 

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El reparto de tu sueño

Al igual que en una película hay eso que se llama “reparto”, es decir, la relación de actores que intervienen en la misma, y hay también toda una serie de escenarios y decorados, también en los sueños los hay.
 
Los escenarios y decorados se construyen con retazos de escenas y vivencias que has tenido durante el día (estos constituyen la mayor parte de los escenarios y decorados del sueño que tendrás esa noche), pero también con elementos anteriores, de hace más tiempo… e incluso de vidas pasadas. En cuanto a los “actores” te encontrarás con personas que han tenido presencia ese día o los días precedentes, pero también puede haber “actores invitados” tales como familiares y/o amigos fallecidos, anfitriones espirituales, maestros cósmicos, seres angélicos, etc.
 
Si tú te adentras –aunque sólo sea levemente- en el conocimiento de los sueños (tal como estás haciendo ahora mismo) todo te resultará más familiar y podrás tomar tú mismo el papel de “director” y dirigir el sueño en la dirección que desees, porque con mucha frecuencia te darás cuenta de que estás soñando (serás consciente de que estás durmiendo y estás soñando) y en ese `preciso momento tendrás la facultad de tomar las riendas del sueño.
 
En algunas ocasiones, esos sueños te parecerán más reales que la propia vida; estarás alcanzando un nivel superior para pasar a disfrutar de un sueño místico. En ellos experimentarás una indescriptible sensación de bienestar interior, paz espiritual, paz profunda e incluso comunión espiritual con el todo.
 

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Las pesadillas sólo están en ti

 

Hablando como estamos hablando de los sueños e incluso de los viajes astrales a mundos maravillosos, parece que nos olvidamos que también existen las “pesadillas”. “Así que no todo es tan bonito, también el mal está por ahí”, me dirás. Pero resulta que el mal, ese que dices, es una ínfima parte del universo y esa parte que te puede asaltar alguna noche está más en ti que fuera de ti. Me explicaré: Aunque todas las personas podemos padecer pesadillas (una mala digestión es con frecuencia causa de eso) quienes las padecen con más frecuencia son aquellas personas proclives a ello, es decir, aquellas que a lo largo del día se muestran permeables a las influencias negativas que circulan por el exterior. Esas personas que no son capaces de “blindarse” ante noticias negativas de la televisión, mensajes negativos de las redes sociales, presencia o convivencia con personas negativas y/o desagradables, etc. quedan “heridas” por esas vibraciones negativas y esto repercute negativamente en su salud psíquica y al llegar la noche se convierten en material idóneo para pesadillas. Por el contrario, si logras abstraerte, no dejarte influenciar por ese negativo que hay en el exterior y procuras por el contrario rodearte de positivo, mejorará tu vida psíquica y disfrutarás de sueños placenteros por las noches.
 
Según cuentan, el alma se eleva por las noches hacia otras regiones y entra en contacto con otras dimensiones y según sea la pureza de este alma, pasará de largo las “regiones del astral bajo” y alcanzará las “regiones sagradas”.
Toda la energía positiva que seas capaz de acumular durante el día, como si fueses una pila que se recarga, te dará la fuerza necesaria para superar esas barreras y alcanzar tus metas tanto durante la vigilia como también durante tus sueños.
 
Las enseñanzas que podemos sacar de esto son bien claras:
1-      Procura ver en televisión sólo los programas positivos, aquellos que te generen bienestar. De los demás… para eso está el zapping.
2-      Relaciónate en redes sociales con personas afines que tengan el mismo espíritu positivo que tú; a las demás, bloquéalas.
3-      En tu círculo de familiares y amistades, convive sólo con los que te hagan sentirte bien; a los otros, evítalos siempre que sea posible, y cuando no sea posible, ponte la “coraza” para que su negativismo no te afecte.
4-      Cuando ese negativismo suceda en un ambiente que no puedes evitar, como por ejemplo en el trabajo, ponte la “coraza” y cumple con tus obligaciones de la mejor manera posible sin “entrar al trapo” ni caer en complacencias. ¡Sé fuerte! ¡Mantén tu personalidad!
5-      Cuando te sucedan cosas negativas y/o desagradables (a todos nos pasa de vez en cuando) busca siempre el lado positivo y, si a pesar de buscarlo no lo encuentras, piensa en todas las cosas positivas que hay en tu vida, busca tantas como sean necesarias para inclinar la balanza a tu favor.
6-      Concentra tu esfuerzo en hacer todas aquellas cosas que te generen bienestar físico y espiritual, y rodéate de las personas adecuadas.
 

Vicente Fisac es periodista y escritor. Todos sus libros están disponibles en Amazon: https://www.amazon.com/author/fisac
“El cine y el misterio”: https://www.amazon.es/dp/B0DJF3M3ZW